SJEDILAČKOM NAČINU ŽIVOTA DOŠAO JE KRAJ: Ne sjedi, 5 – pokreni se! – novi projekt za zdraviji život!

Ne sjedi, 5 – pokreni se! – novi projekt za zdraviji život!

Sjedilačkom načinu života došao je kraj! „Ne sjedi, 5!“ projekt je kojim se želi  neaktivno stanovništvo animirati i potaknuti na zdravije životne navike kroz kvalitetniju prehranu i vježbanje.

- Kroz sam projekt bit će snimljeno sedam filmova s kratkim vježbama koje svi mi ustvari raditi, kako na svojim radnim mjestima, tako i u okviru svojih domova. Sedam videa s vrlo kratki, ali jednostavnim savjetima za recepte, odnosno kuhanje jednostavnih jela koje oni mlađi, ali i mi nešto stariji možemo odraditi u svojim domovima, kaže trajnica GD Osijek-Žito Ivana Maltašić.

- Nama kao gradu Osijeku je u interesu zdravlje naših građana. Svaka inicijativa koja potiče sve uzraste i sve generacije na aktivno bavljenje sportom i prevenciju određenih negativnih učinaka, u ovom slučaju sjedenja, mi definitivno pozdravljamo i podupiremo, kaže Andrej Beck, glavni tajnik ZŠU Osijek.

U ovaj projekt, u potpunosti financiran sredstvima Europskog socijalnog fonda i čiji je nositelj Gimnastičko društvo Osijek – Žito, svoj doprinos dati će i jedan od partnera, točnije članovi Hrvatskog liječničkog zbora.

- A to će biti kroz predavanja, kroz edukaciju od strane naših liječnika. Edukacija će biti psihološka i edukacija iz nutricionizma, kaže doc.dr.sc. Hrvoje Mihalj, HLZ podružnica Osijek.

Pretilost u Hrvatskoj uzela je maha i od nje pati više od dvije trećine hrvatskog stanovništva, a upravo ovakvi projekti mogu učiniti onaj presudni „klik“ u glavi koji će osvijestiti i naučiti brizi o vlastitom zdravlju.